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[书籍推荐] 《顺应心理,孩子更合作》

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发表于 2015-9-1 11:11:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

3 z% F; k: @% O, r6 n
5 X2 w& h0 ~# U$ K6 X' _5 v$ _" O本书包含了家庭教育的大部分热点问题,有理念,也有实用的方法,适合于从婴儿到大学生的家长阅读:父母如何减少自己的火气?如何读懂孩子的心理?如何让孩子坦然面对挫折?面对孩子过多的要求怎么办?如何帮助孩子管理情绪和脾气?如何去理解孩子?如何去帮助孩子的学习?如何培养孩子学习的兴趣和信心?如何安然度过青春期?如何进行有效沟通?各种常见心理问题如何预防和治疗?抽动症如何治疗?学校教育如何顺应心理?
0 P: Z; A% n3 j! H9 P" V本书的理念和方法同样有益于处理好夫妻、家人、同事之间的关系,所介绍的心理学方法适合于个人的心理调节。所以也是一本成人心理成长指导读物。/ E2 I1 U, t* [5 j5 ]- g) Q
本书理念方法新颖实用,而且经过了成千上万位读者的实践检验,大部分内容是实例以及读者的反馈互动,可读性很强,容易理解[1]! z, v) X7 a" U6 P6 i

5 H4 m+ p/ Z2 R3 ?: _. q作者简介[url=]编辑[/url]维尼老师(胡春光),家庭教育专家,心理专家。潜心从事心理学研究二十余年,专注于家庭教育心理领域的研究,专业从事家庭教育咨询工作,积累了丰富的有效案例。所撰写的家庭教育指导文章,心理学功底深厚,接地气,实用性、可操作性强,受到网友广泛的欢迎,累计访问量超过一千百万次,帮助成千上万的家庭从痛苦走向了幸福。3 X2 h0 A  X/ d- q# s; k9 o6 m
维尼老师是网络人气极高的家庭教育心理专家,QQ空间和新浪博客访问量超过一千万次。维尼老师有着丰富的家庭教育咨询经验,针对家长关心的热点问题,所撰写的文章把心理学的有效方法应用到家庭教育之中,被评价为实用、接地气、可操作性强。[1]
9 L" \& Y5 C7 O# T- n* L8 O# H" q/ k0 l/ _# Z1 @& P
书籍目录[url=]编辑[/url]第一篇 调节心理的魔法——认知疗法& h" e7 O2 Y; X" ]
  第一章 读懂孩子心理的秘诀- K% I  {8 e' M2 n$ j
  第二章 调节父母和孩子心理的魔法—认知疗法9 q% d( T) U4 @4 q
  什么是认知疗法?: \; Z# ?+ D8 u  b9 ?2 a2 \) @6 l
  认知疗法应用:学会三种思维,坦然面对挫折* x: @# r( p" A4 J9 N5 X, z0 M
  三种思维的应用:如何应对批评、输赢、压力和焦虑
$ X1 f7 h9 m( d# N6 w2 R
第二篇 改变家庭教育的理念) ]) k# r* K$ F3 ^6 I
  第一章 您在压抑孩子吗?
) g& Z: d7 W( U' W+ R  {3 N  看似爱孩子,实则在压抑孩子
% b8 H0 V4 o3 J) r# z5 g, F  播下压抑的种子,收获苦涩的果实
  K7 ^8 Z1 x6 Y4 a. p- n: L4 }  最常见的压抑方式:严厉或过于严格
$ p- s- `4 G0 y1 T* \% i7 ?  第二章 理解、尊重、接纳的中庸之道
0 m3 `; l1 [* r/ j' n% u  理解、尊重、接纳的教育模式3 o& G4 l5 A- n8 y' g+ y
  实例:理解尊重的道理我明白,为什么做不到?
9 N/ }) w9 {# i+ }; Q  第三章 放下对优秀和成绩的过度执着
  i1 I' G6 r6 I. w3 w  家庭教育的最大障碍:过于执着
; u6 z$ S6 l/ c! x4 X- m  放下对优秀和成绩的过度执着
& J5 w  X% M; y  以幸福为出发点期待孩子优秀; J$ X, L1 v9 R! o5 _1 F
  放低期望,降低要求
, d0 A' X; l! g( G3 i9 L7 J( A  第四章 家庭教育是一场修行5 F9 v! a6 B" A( ^7 i
  家庭教育之道在于中庸* z: r$ j# |( @% l7 d
  家庭教育要讲究策略
! f2 J8 i' i4 G* z1 {  因材施教:适合自己孩子的才是最好的
- _5 J5 K' a* a3 b- x, v  不可“头痛医头脚痛医脚”- V+ e  g" D+ G) N. `5 d$ K
  顺其自然,静待花开,不要太勉强* ?! d2 s4 L: d! g/ K
  避开育儿的陷阱
& g% K. g4 r  j/ `& e  从检查作业看家庭教育的学问
! C: G* F- h" _( q6 c2 r: Y  如今教育孩子为什么这样难?# `2 Z9 H5 B* z
  家庭教育是一场修行
% x! W, r3 J9 h: i  第五章 良好的关系是家庭教育的基础
3 a+ t  g7 ~: u/ N2 \/ E0 Y9 a" A1 n  建立良好的亲子关系是教育有效的前提( |. d4 N9 ?5 A+ C4 `+ I' h
  先理顺关系,再寻求改变% K& ]  B! \+ h. B& l' E+ _
  重视孩子的感受: V# d; A( ^$ F! M# ~
  促使孩子“合作”而不是“听话”
" v4 N: f8 U2 B  b) d7 ~  夫妻关系也需要理解尊重和接纳
" y2 B: I! y; y6 n+ u# {6 b8 u5 e  如何处理与长辈的关系
* M* o; I: C- N8 s' i( \& q  第三篇 家庭教育的常见困惑/ X" _* P. M6 T3 h) w5 N% Y( }# z
  第一章 是坚持规则还是顺应孩子; n7 ]# U% ^2 u; P
  应对孩子要求的三个原则
$ J: F6 k$ x1 p% Z  顺应孩子心理,孩子更合作. Q7 [6 H- u8 M
  规则的制定和执行要有弹性, s9 q% C4 a6 p. T5 Y
  养育需要学会妥协! Z9 O; R+ d! @& q& F0 C
  育儿新主张:跟随内心,顺其自然
, A) a" O) p8 A) b; Q. k2 Y- p5 D  第二章 放下对生活习惯的执着
2 @- j6 l9 C  z, H; l, V/ f7 S  生活习惯可以随性自在些, x; E+ h% S2 D, ?4 c7 ?
  按时入睡还是顺其自然?
7 s" q# X, H2 ?, s4 }4 v+ N1 s  培养自理能力,但不必太勉强
7 `' \: C1 s6 L; h' f7 C; O: f  培养孩子的独立性,不必着急* W% B$ A5 D& j- S
  第三章 理解、理解、再理解
. I" y; J/ h* D0 M  宽容、接纳的基础在于理解
; f- m, T9 K! @- }3 B+ U  孩子的某些问题表现很正常,没什么5 I; R8 |, w( V8 o$ i! m2 @6 L- Y
  孩子某些问题表现有原因——找原因,想办法
8 c' t- Z/ o6 w  K) v8 ]( i8 }) X  孩子的某些问题表现是父母造成的
. i' r( r: |, n1 N4 C2 K( n& P  对于道德问题也需要理解和接纳
" D4 M. ?' i: g" t5 Q: u  孟子曰:行有不得,反求诸己9 C, S$ ?8 `$ H5 P3 s
  为什么不要惩罚孩子?
8 q) F# c  h/ q  第四章 放下对溺爱和娇惯的恐惧
0 m  I4 P, |/ V* ~& L  宠爱孩子危害真的那么大吗?
' X2 Z2 w; q4 n8 t5 f  }' j  何妨让孩子撒撒娇/ c2 W9 b3 a/ k7 r& F  h
  顺应心理与溺爱的区别
' ~3 N: r' Q9 S7 y: z6 k, `* n$ i4 E  第四篇 和孩子一同幸福成长的心理魔法
- S) L6 b! E! T2 w$ V1 [: L$ K8 G, B  第一章 人本主义心理学方法
8 @9 w/ ^6 m/ l/ i0 p9 O3 M  无条件接纳孩子+ L7 B7 e$ N4 m
  学会“共情”、同理心; Q( o" ^+ r% Y" U
  孩子是贪得无厌,不知感恩的吗?
+ `: I+ A7 R$ R  第二章 行为主义心理学方法; q, v6 g* S# \6 s3 A4 N- {
  孩子的“问题行为”是如何形成的?, F4 @) ^4 a) D! C: ^+ Z8 c
  体验结果,改变孩子的行为/ z- t4 Y$ [8 |% `. j3 |" r7 z
  学会体验式说服
6 _( j7 I. ?8 q5 }8 x5 E  代币法——星星榜( U( ^2 L2 {: i9 v, E' \
  巧用“游戏”改变孩子
. v4 N- a+ F: O+ Q8 t& G: R7 ^  多鼓励、少批评、不惩罚3 C1 r" K/ M1 D+ k
  第三章 父母如何调节好自己的情绪
* P2 T0 i2 m6 w% r- R# D  父母如何能减少自己的火气
: y* G0 I, r% o  e1 _) E  实例:六字真言让我调节好了情绪4 w4 X  l5 P5 V# n4 v# M
  孩子磨蹭时如何不发火?4 W6 u% L7 W/ X7 _( d
  实例:调节好情绪,就稳住了局面
+ d  m: Q( {3 Q5 J2 H8 z. O  实例:吾日三省吾身+ U* K! a* S) g8 e+ i; f: _, P  A
  实例:反省自己,改变认知,就不发脾气了& G! L* z+ [' m
  快要发火时怎么办
$ [3 R6 {  c- k9 _: i* I+ Y, p) {  发火了,就要及时向孩子道歉& }+ N9 M, z5 B- \& j
  第四章 如何讲道理、沟通
1 n3 K& `8 @. K$ g4 R3 P. `6 D  怎样讲道理孩子才爱听$ v8 S0 v, _+ t2 P: m
  沟通的秘诀+ M9 v% F9 D4 B9 u/ c$ A
  理解心理的不由自主性  O& @5 a* t; p! o& a4 _
  奇妙的认知咒语( V$ K& u9 r* B' e( N% T
  责怪孩子没有意志力用处不大
% n/ p' S, `! Y9 [9 u/ a  第五章 如何帮助孩子管理情绪6 G) B% m& s/ L  W
  情绪的奥妙( u* d3 q; l" Q. f0 U( ~8 n0 w
  孩子有情绪时,不要太较真( Y$ s9 m4 y$ j7 R) e6 [* J
  冷处理还是冷暴力7 K8 `% @' Z( h& q
  如何理解接纳孩子的脾气) ~# H- m* h5 Q2 {
  实例:改变孩子的紧张焦虑从父母的改变开始
( W+ q0 w' t/ ~9 f( E  第六章 如何调适孩子的性格
; y3 E0 k) n2 J1 S$ c' z2 A  改变孩子的性格,从父母的改变开始  I& Q' b$ L9 Z9 Y, T
  实例:我改变了,孩子的性格就有了很大的变化
3 E# S& e# O3 J3 D  e  改变孩子的性格要顺势而为4 D, o8 h) }4 u$ w3 z
  “三岁看小,七岁看老”也有偏颇之处
* B# ?( s, m" i4 v7 e5 S! k, G- y  实例:如何改变孩子倔强、爱发脾气的性格: X- }2 d- w* b
  如何培养孩子的自信
8 [/ c, X2 X" v  实例:如何改变孩子脆弱敏感的性格?, I! R% _- O4 |4 w1 C' ^
  如何让孩子做到宽容
8 A/ H3 K+ F/ n4 y+ X2 Q) k3 Y  如何改变孩子急躁的性格
6 H+ ?; ]" b% b  第五篇 心理问题早知道' k( H9 R+ i9 N% |
  第一章 孩子常见的心理问题
+ a9 v  d4 ^6 f0 X& {( j; x5 v  如何让孩子爱和小朋友玩8 K0 y3 _1 s( }' a6 c7 z
  不必逼迫孩子克服害怕9 _' e4 b7 q$ t' I2 i
  孩子口吃怎么办
4 J6 v% @/ \) `. U6 I, }% g! U3 U  孩子自慰怎么办
! I' \; k. X7 L2 w; G. R% Y  如何预防孩子同性恋的倾向
# z! V# l& z( T  强迫症的相关行为& m' {, f# X( ^' F" Q! O- _
  实例:孩子抑郁了怎么办?/ P( g6 I+ C2 f% m7 f( O
  小心“被”精神病- i+ U: R+ x+ l% G6 I0 ?# r2 f/ P
  第二章 孩子貌似“多动症”怎么办6 Z; c. b( i/ T, y
  这些是多动症吗?% z' q1 S7 p$ e7 D
  实例:自我、随性是多动的一个原因9 L: K4 f9 u8 W5 b7 m
  实例:有效沟通有助于改变多动( S2 j. e8 w! h2 L2 O9 n/ ]
  实例:鼓励和帮助能减少多动
1 G$ y+ |/ K1 L* i. j8 T1 o  第三章 抽动症的治疗
& k# r9 p1 ^9 `: }4 i  实例:为了拯救你,我的宝贝,妈妈甘愿付出一切; l/ E1 G. a  d9 }
  抽动症是怎么回事儿?
3 f7 ~) z7 U- {' }  实例:顺应心理,孩子的抽动好了6 v$ D" D2 Z0 N1 n# n" v
  实例:改变教育方式,改变孩子敏感的性格
/ M; ~9 t7 S8 S' J  第六篇 孩子学习需要我们的帮助
+ w1 B  h) o4 ~* w1 m  适度帮助孩子学习  U* J2 p* {( K3 Y
  孩子不爱写作业,管还是不管?* n. ~; X% j4 A. C  n! w/ t
  辅导孩子如何做到情绪平和?
) N# z8 i1 V2 _! f; b3 K+ t7 ?  实例:作业从“不管”走向“适当地管”
( y) S1 ^$ l! z  L* N' W  如何培养孩子的学习兴趣
$ U. Q% w( @' c" s9 w+ i  辅导孩子学习的几个主张
9 G0 G" D" R/ N  如何帮助孩子树立学习的信心
. V  g# P: o  D; ]+ V- A  先考虑兴趣再考虑习惯  _" n! S! I5 y4 X' x- [/ G
  努力培养好习惯,但要慢慢来
1 z# z; A/ O+ k  学习态度不好是因为兴趣、信心等有问题/ L9 y4 U1 @1 O2 F2 k* L5 X
  严格要求要像“热水泡脚”
8 H& R) n2 W4 y0 r) j  考试的技巧及心理调节1 o. A4 g0 D: l. Z
  实例:试卷分析是个宝
* s: Y1 b7 ?, `; I# x: l  实例:孩子写作业磨蹭、不专心怎么办
: R7 ?) i; H8 F5 v' V1 q  实例:如何不再为孩子写作业而抓狂?; q9 p2 K7 K9 }* T: C- g
  实例:孩子获得了最快进步奖7 J  Q: Y+ T6 Y. B& @& U
  第七篇 陪孩子安然走过青春期
! }- b1 G  k# x  警报拉响:孩子进入青春期了" q4 t8 y( T" r* m. `* r5 A
  了解青春期孩子的想法8 @1 `0 l) h0 H6 o
  如何进行青春期家庭教育* p$ q7 E8 {, W& W( n3 D
  青春期沟通的秘诀- l0 u. h) L$ p) j" Z, o
  恋爱的那些事儿; @# {" R; }- k* g) x" L# r
  实例:顺应心理,让我们安然度过青春期
! i' g1 }+ M) H  实例:走出逆反的漩涡
' E6 @0 [; P8 _, N3 e  逆反期:“不管”是为了“管”) [) N+ }# D' @1 N9 i5 ^& \! P
  实例:尖子、浪子、金不换: u, \  T- U& s. P
  用慢慢等待融化孩子心中的坚冰
% U2 }( I4 w$ P( C9 b& C' h  给孩子一个不走歪路的理由
0 s' E7 c( m0 T  第八篇 顺应学生心理,教育更顺利( Q0 |* Z; E2 f# c0 L' M- z
  亲其师,信其道7 e4 s9 O% i! E8 n3 I1 Y( s
  幼儿教育也需要理解和接纳. R3 Z/ a# p8 R1 a
  有了好的师生关系,管理就容易了6 }3 H  k6 g7 g9 t! O
  如何让教育不成为一场盛大的暗恋7 q1 \- y2 e! g" }1 ]3 n" U# W: B: r9 U
  如何让捣蛋鬼变得合作[1]
/ O# t2 L0 Q. L7 Y
8 S7 f) ^9 K; z' D

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