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午潮山花房子家庭教育

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[书籍推荐] 《顺应心理,孩子更合作》

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发表于 2015-9-1 11:11:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
" B" ?: i6 ^8 b+ y& }
7 b# a! r2 O# S! |
本书包含了家庭教育的大部分热点问题,有理念,也有实用的方法,适合于从婴儿到大学生的家长阅读:父母如何减少自己的火气?如何读懂孩子的心理?如何让孩子坦然面对挫折?面对孩子过多的要求怎么办?如何帮助孩子管理情绪和脾气?如何去理解孩子?如何去帮助孩子的学习?如何培养孩子学习的兴趣和信心?如何安然度过青春期?如何进行有效沟通?各种常见心理问题如何预防和治疗?抽动症如何治疗?学校教育如何顺应心理?
9 a* }( D, R  l9 |; \* Z+ c本书的理念和方法同样有益于处理好夫妻、家人、同事之间的关系,所介绍的心理学方法适合于个人的心理调节。所以也是一本成人心理成长指导读物。0 x4 G3 h0 ]9 a7 M
本书理念方法新颖实用,而且经过了成千上万位读者的实践检验,大部分内容是实例以及读者的反馈互动,可读性很强,容易理解[1]
8 c9 m5 q* _3 s0 ^9 N5 g
6 e: F& X; o2 Q作者简介[url=]编辑[/url]维尼老师(胡春光),家庭教育专家,心理专家。潜心从事心理学研究二十余年,专注于家庭教育心理领域的研究,专业从事家庭教育咨询工作,积累了丰富的有效案例。所撰写的家庭教育指导文章,心理学功底深厚,接地气,实用性、可操作性强,受到网友广泛的欢迎,累计访问量超过一千百万次,帮助成千上万的家庭从痛苦走向了幸福。
" c- `# ]$ ?( l; L. v/ j# {维尼老师是网络人气极高的家庭教育心理专家,QQ空间和新浪博客访问量超过一千万次。维尼老师有着丰富的家庭教育咨询经验,针对家长关心的热点问题,所撰写的文章把心理学的有效方法应用到家庭教育之中,被评价为实用、接地气、可操作性强。[1]- y) m$ S2 L" `

4 h. Y! l# |  M1 t9 ]- y0 e  ~书籍目录[url=]编辑[/url]第一篇 调节心理的魔法——认知疗法
3 R' |+ P" X* D6 P/ h  第一章 读懂孩子心理的秘诀
& x" x, y9 |, f  U' O/ Z: w  第二章 调节父母和孩子心理的魔法—认知疗法% m0 R/ t! N% B' W; K3 G7 Q- P) [5 L; v
  什么是认知疗法?2 @2 c& ~5 m" E# m8 Z
  认知疗法应用:学会三种思维,坦然面对挫折
* g. a: w: U# C& z3 i" h  三种思维的应用:如何应对批评、输赢、压力和焦虑
  i& t% `5 f8 E+ g
第二篇 改变家庭教育的理念: B( w. j8 ~# D; X+ X$ d
  第一章 您在压抑孩子吗?
* f$ k2 R3 J2 w" o! w5 e  看似爱孩子,实则在压抑孩子
; ~& Y/ Q3 ?( T8 ]6 P' r2 d  播下压抑的种子,收获苦涩的果实6 T) t4 P6 S1 I' y) x! o
  最常见的压抑方式:严厉或过于严格
' H9 q6 }0 U) |7 P: u* [" a; V: C  第二章 理解、尊重、接纳的中庸之道
. A6 N1 {% y, K1 r1 \: o  理解、尊重、接纳的教育模式
* n) V4 I' T" |. D  实例:理解尊重的道理我明白,为什么做不到?
  C% q5 ?4 ?' m, U- U& M( a  第三章 放下对优秀和成绩的过度执着
1 E. H- E. q, H  F5 q. m' i+ L' T  家庭教育的最大障碍:过于执着) r' |* F4 b4 J
  放下对优秀和成绩的过度执着9 @) ?2 l$ C; w( H! l7 j
  以幸福为出发点期待孩子优秀4 K6 E5 a3 c/ W" R1 \
  放低期望,降低要求$ K  p) `& f3 i8 w3 t& Y3 z6 u
  第四章 家庭教育是一场修行9 l6 D& d" N4 @. L; G# N$ Y
  家庭教育之道在于中庸% P; A6 c" M3 f$ d1 i5 u. {
  家庭教育要讲究策略: {- c+ s" a1 t) m
  因材施教:适合自己孩子的才是最好的
; d6 t. X! s, E  不可“头痛医头脚痛医脚”$ W1 y9 Y( R# l, c
  顺其自然,静待花开,不要太勉强
0 N' ^3 r$ b! g5 q/ v8 d- U  避开育儿的陷阱, K) P; u8 n! D( U! U
  从检查作业看家庭教育的学问
- S: E' T7 ?4 v  P  如今教育孩子为什么这样难?
' w1 |: ]- x' y( s+ c- V. @  家庭教育是一场修行8 b. t$ ~/ q0 f, F
  第五章 良好的关系是家庭教育的基础
3 x- U3 E& a& ^3 ?/ t# J0 ^  ?  建立良好的亲子关系是教育有效的前提( O  j- f5 a# }5 j; j7 ~/ X/ ?
  先理顺关系,再寻求改变) R/ _2 C- Z* R$ p* e" W
  重视孩子的感受& Z8 @! u0 J& s! u4 ~* h, p! S
  促使孩子“合作”而不是“听话”1 K7 Q6 r( Z- Y5 E( B$ U. `
  夫妻关系也需要理解尊重和接纳$ S1 c6 G, `+ P6 w# j3 g. T
  如何处理与长辈的关系
, Z+ l) I" n; ]. O% N/ R& [  第三篇 家庭教育的常见困惑
+ U# I; B" z: w# w8 d6 k  第一章 是坚持规则还是顺应孩子/ y7 K2 B# [9 `. K
  应对孩子要求的三个原则
+ Y( d! [- f9 G% n% @  顺应孩子心理,孩子更合作2 h' W, F% N' J: [9 u
  规则的制定和执行要有弹性. i3 W! _7 _8 t$ t8 n! N3 ~2 m
  养育需要学会妥协
, @0 X/ w3 j3 I9 j( O2 o. `) y- A  育儿新主张:跟随内心,顺其自然' z; C; O/ z5 ^$ A
  第二章 放下对生活习惯的执着" k. F* |1 ^, ^( ]; n, j; c! s$ c
  生活习惯可以随性自在些$ p% H- F2 t2 d! c, ]
  按时入睡还是顺其自然?- G+ N$ \. G1 O* L# J  X- H) O6 m" u7 o
  培养自理能力,但不必太勉强
4 o; _. Y9 L! I! G  培养孩子的独立性,不必着急% H% U: C  u, g- v; F( z1 Y- T$ \
  第三章 理解、理解、再理解
( F# |, j1 f2 m5 [  宽容、接纳的基础在于理解0 [0 m% Z7 ^* |/ N- E6 Z5 [. N
  孩子的某些问题表现很正常,没什么
' q) ]7 S" q0 X1 ~  孩子某些问题表现有原因——找原因,想办法  U( j; S  F" o$ F" |5 k/ X5 L# r8 L7 i
  孩子的某些问题表现是父母造成的9 ?( z- T+ j* I7 F9 `
  对于道德问题也需要理解和接纳7 x4 W6 M- E7 y
  孟子曰:行有不得,反求诸己
5 y- N( l" \' R4 Z, p# i  为什么不要惩罚孩子?% e( X2 O& d6 i, {& {* g9 X
  第四章 放下对溺爱和娇惯的恐惧$ H# ^0 w) o! N
  宠爱孩子危害真的那么大吗?
: c: Z0 Y" J2 v  何妨让孩子撒撒娇) W# m4 |( a/ I% F
  顺应心理与溺爱的区别
; _' i9 w$ \  b5 i0 n2 `! ^  第四篇 和孩子一同幸福成长的心理魔法& D  L6 c  @  B
  第一章 人本主义心理学方法
# w$ c& X; @" H( b* A  无条件接纳孩子
7 i: g  Z  s: D  V* d- ^  学会“共情”、同理心
$ |2 \, l4 T/ A- Q2 M  孩子是贪得无厌,不知感恩的吗?0 f" W$ J( m* a: F
  第二章 行为主义心理学方法4 R- X: x# g4 h! K6 Z' \
  孩子的“问题行为”是如何形成的?. }' z4 [  a  q
  体验结果,改变孩子的行为
# R, @& z; t' ?# e! c  学会体验式说服
0 i1 _% m0 E0 w- [; A8 q/ L  代币法——星星榜
% u6 Y% n, ], L  巧用“游戏”改变孩子
$ b: P& q: C3 @2 V5 l  多鼓励、少批评、不惩罚: U# ]+ @7 k. B% p9 s* z
  第三章 父母如何调节好自己的情绪
4 v9 Z2 d0 o. [' i2 Q2 i  父母如何能减少自己的火气- w- V( W; B  H3 o1 j
  实例:六字真言让我调节好了情绪
% p9 b$ B/ q7 Q9 m! r3 {# t  孩子磨蹭时如何不发火?
1 ^6 z. C- I) U% \0 r, A2 _  实例:调节好情绪,就稳住了局面
; A& t; B, b6 R, g# T' V- B  实例:吾日三省吾身
1 W; B' u) D  g4 u- Y. u$ U! c) b  实例:反省自己,改变认知,就不发脾气了+ a! K0 w' ^! W) K. J2 g% M9 M
  快要发火时怎么办1 L8 X' s! G) C1 U" d7 o
  发火了,就要及时向孩子道歉9 t/ o5 J( {: @) A' S3 U5 s, {
  第四章 如何讲道理、沟通- G) x; b) \2 S9 D# a
  怎样讲道理孩子才爱听7 ?+ Q/ x0 `! u# E* E' h
  沟通的秘诀- R  E5 P: Z+ I' X/ v
  理解心理的不由自主性) {0 Y$ @5 T% B, z" X0 v1 R0 q6 i- |
  奇妙的认知咒语% N' m% D  o1 w7 j) Z, F& D5 {- o3 W
  责怪孩子没有意志力用处不大; C1 J# P) W8 W; F6 A
  第五章 如何帮助孩子管理情绪
) {; S! Z' x9 n. A9 j0 U  情绪的奥妙
) z; x% d+ s+ n1 a% o& B# v) n5 y  孩子有情绪时,不要太较真! C# M1 |9 y: [1 |* d0 Z
  冷处理还是冷暴力
) f4 d6 X+ I( h3 ?# @2 k4 v  如何理解接纳孩子的脾气
5 W+ \- j, u0 t( M7 }  实例:改变孩子的紧张焦虑从父母的改变开始0 b! v$ S1 ~" W) f. H2 i* h
  第六章 如何调适孩子的性格
; m+ s# s* Q7 E  O7 W  改变孩子的性格,从父母的改变开始' o7 i  C- e9 v7 a
  实例:我改变了,孩子的性格就有了很大的变化
3 M' L: h0 F# n1 k* W  改变孩子的性格要顺势而为7 Y) D0 @, f" E9 a* J
  “三岁看小,七岁看老”也有偏颇之处
1 V/ k, K5 R! r& @  实例:如何改变孩子倔强、爱发脾气的性格0 `8 ^" h$ K- S! e3 E9 ^/ r
  如何培养孩子的自信
) f1 ~) ?( @" m  实例:如何改变孩子脆弱敏感的性格?
8 J6 e( j* A, B' y9 P* r  如何让孩子做到宽容6 V; O# \# G7 u7 Q/ Y/ u
  如何改变孩子急躁的性格
/ r8 w7 h, i3 b3 D* d, A  第五篇 心理问题早知道
) T7 K1 G$ V. U- k& S) M) r  第一章 孩子常见的心理问题
! u& Z+ R; D5 X+ x3 q  如何让孩子爱和小朋友玩
8 S+ ^% w) F+ a$ m- ?! e* H  不必逼迫孩子克服害怕; {& [( E* W- _0 e  N9 P
  孩子口吃怎么办9 l4 j, ~7 A4 d- F4 v) l
  孩子自慰怎么办
& F9 I! Q& N( @5 q6 z5 ]! D  如何预防孩子同性恋的倾向/ n. J% C- Y/ E& U/ r  }/ M
  强迫症的相关行为: |+ Q. ?8 {0 k* ?* [& P
  实例:孩子抑郁了怎么办?2 {4 b2 `' f: {! A
  小心“被”精神病
' G+ n: D' R" Y4 |& t  第二章 孩子貌似“多动症”怎么办
: }/ i& H/ M% I' z! G. a$ r% j  这些是多动症吗?  L0 J) J' ]  l9 P0 Y, ~
  实例:自我、随性是多动的一个原因
4 a$ b# _7 l# s2 E  C5 d! x7 N9 p  实例:有效沟通有助于改变多动
& N4 L1 R' \5 A. J/ \$ u  实例:鼓励和帮助能减少多动
& s" B. b! K% l* L1 p  第三章 抽动症的治疗# F9 i9 n$ q, V1 `, f1 e
  实例:为了拯救你,我的宝贝,妈妈甘愿付出一切, L4 p& N' X2 |3 t% |  E
  抽动症是怎么回事儿?7 {4 o, q1 X3 f7 m. L* z" v4 t+ x
  实例:顺应心理,孩子的抽动好了) C/ X: F$ j: O5 o5 x
  实例:改变教育方式,改变孩子敏感的性格7 i( s: s" `6 s/ T( a0 u7 f, o
  第六篇 孩子学习需要我们的帮助
8 b: a$ p0 w/ K! c) k  适度帮助孩子学习
) V( @1 v/ G6 K$ V! ]$ K  孩子不爱写作业,管还是不管?  a8 O( \  l( ]& n1 D
  辅导孩子如何做到情绪平和?
. ?4 g: C; U. x2 b3 a2 n  实例:作业从“不管”走向“适当地管”
# k6 e7 i3 h0 L* F" {+ J  如何培养孩子的学习兴趣
  c: K! |4 R. j6 M5 f& z0 n: D  辅导孩子学习的几个主张+ Z( M) [+ b  s$ M9 C* Q! n
  如何帮助孩子树立学习的信心
; }% Y" e- A" n& _. l  先考虑兴趣再考虑习惯
& N" I* C8 a9 ?( e4 k; u  努力培养好习惯,但要慢慢来
" \: U/ c) O% I4 u# u  学习态度不好是因为兴趣、信心等有问题
9 ^" q, K& Z& E9 j+ q( P  严格要求要像“热水泡脚”* j9 @5 a$ Q( s5 w
  考试的技巧及心理调节
+ B4 Q4 ?  M& ~1 P  实例:试卷分析是个宝
. U- o8 l5 ]+ T9 S- v" W2 T! W/ ^  实例:孩子写作业磨蹭、不专心怎么办- S+ n. v) m4 v/ P
  实例:如何不再为孩子写作业而抓狂?
5 M8 P1 u& x& Y- b  实例:孩子获得了最快进步奖0 A! R) N" I9 V2 o! P9 l8 _
  第七篇 陪孩子安然走过青春期
% p  v8 J  s3 H9 p7 a  警报拉响:孩子进入青春期了/ c* j4 U' [& }# v7 O" u
  了解青春期孩子的想法% O7 O/ G9 P4 O
  如何进行青春期家庭教育) N3 g3 e8 M, W2 Y: p4 _
  青春期沟通的秘诀
; i9 s2 d4 D9 W  恋爱的那些事儿: @  _/ U4 _* V' }+ X( J
  实例:顺应心理,让我们安然度过青春期' e$ p5 V. |  [9 E% U: A
  实例:走出逆反的漩涡/ F9 M2 W+ L$ u, u9 t) J
  逆反期:“不管”是为了“管”
, G" B; K, C: q5 E2 h* V% Y  实例:尖子、浪子、金不换! N2 R8 T; b/ n' h, }; b4 t
  用慢慢等待融化孩子心中的坚冰  J: d% }% D# ^) y+ n7 n
  给孩子一个不走歪路的理由
/ y" P! r/ I; @& x6 O  第八篇 顺应学生心理,教育更顺利
' _+ R" c! o- X3 u& f3 h" z  亲其师,信其道
) w# c& L+ F4 n/ N, W  幼儿教育也需要理解和接纳" [  @8 s8 a  }; v) K5 f- l) I! F
  有了好的师生关系,管理就容易了
$ v# z5 e, d7 R1 E0 Z$ C! k8 V8 }8 L4 \  如何让教育不成为一场盛大的暗恋
& v* I2 i: V' q: K  如何让捣蛋鬼变得合作[1]

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